L i f e s t y l e
comments 2



Today’s a little life update of sorts, so this is what happened. Two weeks ago I went to the store, bought running shoes – Nike Free 5.0, they are so comfy! – and pulled my gym clothes out of the back of my closet. Why? I decided it was about time to kickstart my long abandoned BikiniBodyGuide training. Yes, I am a part of the Kayla army, at least I like to think I am.

The embarrassing part is I already started the BBGuide last summer but due to vacations I had to – yes, had to, no choice there – stop. But then I never really started it up again, I talked about doing it, but never did. It happens. So why am I telling you this? I guess I want to make it official, and I really need your support to keep going. This way I’m forced to persevere  – can’t lose face with you guys! – and I can turn to you when I’m having a hard time. I’m already thrilled to see the results, but realize I still have a long way to go first.

I thought it best to start running first since my stamina is close to zero. I’ll continue my cardio training until the end of April and then start with the guide – which includes cardio as well – in May. I have to be honest, I’m not looking forward to starting up the BBGuide – they don’t use hashtags like #Deathbykayla for no reason – but I have to keep my goal in mind: to be lean and fit for summer!



  • http://www.onahealthyadventure.com On a Healthy Adventure

    Death by Kayla, zo herkenbaar. Over een periode bijna 1,5 jaar ben ik ook verschillende keren gestart en gestopt met BBG. Nu ben ik sinds januari non-stop bezig. Eens je die eerste 6 weken voorbij bent, vind ik het gemakkelijker worden om vol te houden. De oefeningen worden helaas alleen maar zwaarder, haha.
    Doe je BBG alleen? Dan is het soms wel moeilijk om vol te houden. Daarom heb ik een speciaal BBG IG account aangemaakt om zo gemotiveerd te blijven ;)
    Wel goed dat je eerst wat cardio gaat doen om op te bouwen. Zeker ook starten met de 4 weken pre-training. Ideaal om je spieren te laten wennen. Hierdoor heb ik nog geen last gehad van blessures (vorige poging last gekregen van mijn knie en moeten stoppen).

    • http://www.thetawnyfox.com/ Liesbeth I THE TAWNY FOX

      Wow goed bezig dan! Ik wou dat ik al zo ver was haha. Ik doe het samen met een vriendin maar het is niet makkelijk om het ook altijd tegelijk te doen. En die pre-training is een goede tip, ben er ook net pas achter gekomen! Dat ga ik sowieso eerst doen, want ik zou inderdaad liever geen last krijgen! Jij ook nog heel veel succes!